cara mengatasi bau mulut

Pernah mengalami masalah
dengan bau mulut? Pastinya
membuat anda kurang percaya
diri kan! Apalagi saat bulan
puasa seperti sekarang. Walau
bau mulut saat puasa bernilai
pahala, tapi tetap saja cukup
risih.
Sebenarnya apa penyebab bau
mulut?
Bau mulut (halitosis) dapat
muncul akibat tidak teraturnya
kegiatan membersihkan gigi.
Bisa juga merupakan pertanda
adanya masalah kesehatan
serius, seperti liver, lambung,
saluran pernapasan serta ginjal
akut. Sedangkan penyakit gigi
dan mulut penyebab napas tak
sedap di antaranya gigi
berlubang, radang gusi, gingivitis
karenakarang gigi, dan
periodontitis. Bau mulut juga
bisa muncul gara-gara makanan
yang anda konsumsi dan
kebiasaan tidak sehat lain,
seperti merokok.
Bagaimana cara
menyembuhkan bau mulut?
Cara paling mudah untuk
menghilangkan bau mulut
selama berpuasa tentu saja rajin
membersihkan gigi, terutama
setelah makan sahur. Karena
setelah 30 menit tak makan,
keasaman mulut akan meningkat
karena sisa asam tidak diangkat.
Selain dengan menjaga
kesehatan gigi dan mulut,
berikut beberapa tips mengatasi
bau mulut:
Perbanyak konsumsi air putih.
Perbanyak konsumsi buah-
buahan pengusir bau mulut
seperti apel, bengkuang dan
wortel.
Stop merokok dan minum
alkohol.
Periksa ke dokter gigi anda
minimal enam bulan sekali.
Berikut cara tambahan untuk
mengobati bau mulut secara
alami:
Bahan:
– Cengkih (3-5 biji)
– Air (secukupnya)
Pemakaian:
Ambil 3-5 biji bunga cengkih.
Seduh dengan air secukupnya
kurang lebih 5 menit, lalu
dinginkan. Gunakan air ini untuk
berkumur.
Semoga semua tips untuk
mengatasi dan menghilangkan
bau mulut diatas bisa
bermanfaat bagi anda yang
mengalami bau mulut tidak
sedap.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s