tips cepat hamil

Tips cepat hamil, banyak dicari
pasangan suami istri yang sudah
tak sabar ingin memiliki
momongan. Memang tingkat
kesuburan untuk masing-masing
orang satu dengan yang lain tak
sama. Tapi, itu tentu bukanlah
halangan untuk berikhtiar.
Berikut ini tips tips yang perlu
diperhatikan para pasutri yang
mengidamkan-idamkan
kehadiran si buah hati :
1. Cukupi kebutuhan vitamin dan
nutrisi untuk kesuburan
Vitamin c dipercaya dapat
meningkatkan kualitas sperma.
vitamin E dapat meningkatkan
kesuburan pria dan wanita.
Vitamin B6 merupakan pengatur
dan pendukung hormon
reproduksi.
Asam folat dibutuhkan untuk
mencegah kelainan dan
perkembangan tabung otak
bakal janin.
Zat besi berfungsi sebagai
peningkat jumlah sel darah
merah.
Zinc berfungsi meningkatkan
kualitas dan kuantitas sperma.
Mengonsumsi madu murni juga
penting, karena madu bisa
menjadi alternatif obat mujarab
untuk merangsang kesuburan
agar cepat hamil .
2. Stop merokok dan minuman
beralkohol
Berdasar studi yang
dipublikasikan ESHRE, di
Barcelona minuman beralkohol
dapat menurunkan tingkat
kesempatan wanita untuk hamil
sebesar 44%, dan 28% untuk
wanita perokok.
3. Bagi pria, kurangi minuman
mengandung kafein seperti kopi,
teh, dll karena dapat
menurunkan produksi sperma.
4. Saat yang baik untuk
berhubungan seks adalah setiap
hari sebelum ovulasi. Misalnya,
pada wanita umumnya
berovulasi pada hari ke-14, maka
baik untuk bersenggama di hari
ke-12, ke-13,dan ke-14 siklus
menstruasi.
Cara menghitung masa subur:
– perkiraan hari terjadinya
ovulasi (Y) = tanggal haid
pertama + x hari (rata-rata siklus
haid anda) – 14 hari
Masa subur = tanggal (Y-3) s/d
tanggal (Y+3)
Catatan : masa subur adalah
perkiraan hari ovulasi dapat
terjadi, yaitu diperkirakan 3 hari
sebelum s/d 3 hari setelahnya.
5. Pilih posisi tepat pada saat
berhubungan
Posisi yang paling disarankan
untuk pasutri yang ingin hamil
adalah missionary dikarenakan
memungkinkan penetrasi yang
cukup dalam, sehingga rahim
dapat menyimpan sperma untuk
waktu yang lebih lama. Dan
posisi yang sebaiknya dihindari
adalah women on top.
6. Setelah berhubungan, istri
jangan cepat bangkit, tetaplah
berbaring selama 15-30 menit
dengan posisi pinggul ke atas
dan diganjal dengan bantal atau
bisa juga kaki diangkat diatas
bersandar pada dinding.
7. Setelah semua ikhtiar sudah
diusahakan, jangan lupa untuk
sering sering berdo’a kepada
Yang Maha Kuasa karena tiada
daya dan upaya manusia kecuali
atas kehendak tuhan.

Sumber:berbagai sumber

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s