manfaat buah naga

Buah naga mempunyai khasiat
yang bermanfaat bagi kesehatan
manusia diantaranya sebagai
penyeimbang kadar gula darah,
pelindung kesehatan mulut,
pencegah kanker usus,
mengurangi kolesterol, pencegah
pendarahandan mengobati
keluhan keputihan.
Buah naga biasanya dikonsumsi
dalam bentuk buah segar
sebagai penghilang dahaga,
karena buah naga mengandung
kadar air tinggi sekitar 90 % dari
berat buah. Rasanya cukup
manis karena mengandung
kadar gula mencapai 13-18 briks.
Buahnaga juga dapat disajikan
dalam bentuk jus, sari buah,
manisan maupu selai atau
beragam bentuk penyajian
sesuai selera anda.
Secara umum,pakar sependapat
dan mengakui buah naga kaya
dengan potasium, ferum, protein,
serat,sodium dan kalsium yang
baik untuk kesihatan berbanding
buah-buahan lain yang diimport.
Menurut AL Leong dari Johncola
Pitaya Food R&D, organisasi yang
meneliti buah naga merah , buah
kaktus madu itu cukup kaya
dengan berbagai zat vitamin dan
mineral yang sangat membantu
meningkatkan daya tahan dan
bermanfaat bagi metabolisme
dalam tubuh manusia.
“Penelitian menunjukkan buah
naga merah ini sangat baik
untuk sistem peredaran darah,
juga memberikan efek
mengurangi tekanan emosi dan
menetralkan toksik dalam
darah.“Penelitian juga
menunjukkan buah ini bisa
mencegah kanker usus, selain
mencegah kandungan kolesterol
yang tinggi dalam darah dan
menurunkan kadar lemak dalam
tubuh,” katanya.
Secara keseluruhan, setiap buah
naga merah mengandungi
protein yang mampu
meningkatkan metabolisme
tubuh dan menjaga kesehatan
jantung; serat (mencegah kanker
usus, kencing manis dan diet);
karotin (kesehatan mata,
menguatkan otak dan mencegah
masuknya penyakit), kalsium
(menguatkan tulang).
Buah naga juga mengandungi
zat besi untuk menambah darah;
vitamin B1 (mencegah demam
badan); vitamin B2 (menambah
selera); vitamin B3 (menurunkan
kadar kolesterol) dan vitamin C
(menambah kelicinan, kehalusan
kulit serta mencegah jerawat).
Berikut ini kandungan nutrisi
lengkap buah naga :
Kadar Gula : 13-18 briks
Air : 90 %
Karbohidrat : 11,5 g
Asam : 0,139 g
Protein : 0,53 g
Serat : 0,71 g
Kalsium : 134,5 mg
Fosfor : 8,7 mg
Magnesium : 60,4 mg
Vitamin C : 9,4 mg

Membuat Room

Membuat Room Permainan

Sebelum memulai game, Anda bisa mengetahui panduan instalasi game Point Blank Online di sini.

1. Pada layar lobi game, tekan tombol CREATE ROOM disudut kanan bawah interface.

2. Jendela pengaturan room akan muncul dan dijelaskan, sebagai berikut:

2.1. Tentukan nama roomnya di sini
2.2. Tentukan senjata yang bisa digunakan dan tipe observer (bagi mereka yang mati) di sini
2.3. Tentukan peta, jenis pertandingan, penentu kemenangan di sini
Setelah itu tekan OK.

3. Di dalam Room, Anda bisa mengundang siapa pun yang lagi nongkrong di lobi dengan menekan tombol INVITE.

4. Jendela Invite akan nongol dan Anda bisa mengundang mereka dengan mencentang kotak di sebelah kiri nama karakter teman. Tekan INVITE lagi.

5. Jendela konfirmasi akan nongol, tekan OK.

6. Bila salah satu lawan main Anda sudah mengindikasikan status “READY” itu tandanya Anda bisa langsung bermain. Tekan START.

7. Begitu masuk ke dalam game, system akan mengindikasikan bahwa permainan sedang dipersiapkan. Selamat bermain ^_^!

Cara Install Game Point Blank (PB)

1. Periksa kebutuhan sistem PC kamu
Sebelum melakukan proses instalasi dan menjalankan game Point Blank Online(PB), pastikan spesifikasi komputer kamu sesuai dengan kebutuhan sistem minimumnya.

2. Install DirectX dan update driver Graphic kamu dengan yang terbaru
Install DirectX9.0c atau versi yang lebih tinggi dan driver video card dengan yang versi terbaru ke dalam PC kamu, dan kemudian install klien game seperti di bawah ini:

3. Install klien gamenya

1) Akan tampak tampilan seperti di bawah ini.

2) Klik “Installation” untuk melanjutkan instalasi, dan proses loading akan berjalan, setelah itu klik “Lanjut”.

3) Silahkan baca End User License Agreement dengan seksama, dan kemudian klik “Saya Setuju” untuk menerima perjanjian.

4) Pilih komponen yang akan diinstall, setelah itu klik “Browse…” untuk memilih folder yang ingin kamu install programnya, kemudian klik “Instal” untuk memulai instalasi.

5) Silahkan tunggu sampe setup instalasi PB pada komputer kamu kelar.

6) Selamat! kamu telah menginstal PB dengan sukses. Klik “Tutup” untuk menyelesaikan instalasi.

7) Tombol pintas PB pun akan dibuat secara otomatis di desktop kamu.

Tips 10 Cara Menghadapi Pekerjaan Menyebalkan

Jika semua orang mencintai apa yang mereka kerjakan, mungkin kata ‘bekerja’ tak ada dalam kamus. Hanya orang-orang yang beruntung saja yang mampu memiliki pekerjaan yang ia sukai dan mendapat bayaran dari pekerjaan yang disukainya tersebut. Sebagian besar karyawan lainnya, hanya bisa mendapatkan kesenangan di akhir bulan dari gaji yang mereka peroleh. Bagi karyawan tipe terakhir ini, kantor adalah sebuah tempat yang menyedihkan, lebih menyedihkan lagi karena mereka harus menghabiskan sepanjang hidup berkutat seharian di tempat tersebut. Dan di masa pekerjaan baru sulit di dapat (seperti sekarang), pemikiran untuk berhenti dan mencari pekerjaan lainnya kadang menjadi sebuah jalan yang penuh risiko dengan taruhan besar. Apabila Anda termasuk salah satu karyawan yang bangun pagi dengan perasaan berat, atau tak mampu bersantai di akhir minggu, berikut ini beberapa Tips yang bisa membantu Anda mengatasi pekerjaan yang menyebalkan setiap hari:

1. Tetap Sabar. Apapun yang tengah terjadi pada diri Anda, tetaplah bersabar dan sebisa mungkin menahan diri saat di kantor (terutama bila keluhan itu lebih ke masalah kehidupan pribadi Anda). Selain mencoba mengeluarkan keluhan Anda, jangan lupa pula untuk terus mencari kemungkinan lowongan kerja baru.

2. Pekerjaan Ini Hanya Sementara. Memang mudah mengatakan bahwa segala sesuatunya tak akan berubah, tapi itu tak benar. Kebanyakan karyawan saat ini, umumnya tak hanya punya satu peluang karir. Sebab, setiap orang sebetulnya punya banyak peluang mengembangkan karir baru, dan kesempatan ini akan terus berkembang. Berganti kerja setiap tahun, bukan hal yang aneh.

3. Cari Waktu Untuk Diri Sendiri. Sejujurnya, saran terbaik yang bisa diberikan –diluar seberapa bencinya Anda dengan pekerjaan Anda saat ini, adalah dengan melupakan semuanya dengan tidur, makan dan kerja. Lakukanlah kegiatan yang memang sangat Anda sukai setiap pagi, apa saja selain kerja dan membaca Koran. Sehingga Anda akan terbangun dengan motivasi baru untuk melakukan hobi Anda, daripada sekedar bangun untuk ‘terpaksa’ bekerja.

4. Cari Hal Menyenangkan Saat Bekerja. Tak seorang pun yang senang bekerja seharian di kantor, karena itu sisipkanlah sedikit waktu senggang di tengah kesibukkan Anda. Misalnya dengan mengecek email, mendengarkan music (bila memungkinkan). Gunakan makan siang ke tempat yang menyenangkan, atau sekedar mendinginkan pikiran dengan bermain game di computer. Intinya, carilah sedikit kesenangan dari kesibukkan dan kejengkelan Anda bekerja seharian.

5. Terus Kembangkan Humor Anda. Banyak ahli yakin bahwa humor mampu mencairkan berbagai situasi yang kaku dan tegang, tertawa juga bisa membantu Anda memandang sesuatu dengan cara yang berbeda dalam menyelesaikan masalah. Atau tontonlah film komedi yang bisa membantu Anda tertawa, daripada melihat film drama dan berita. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa, tertawa dapat menyebabkan tubuh mengeluarkan hormone endorphineyang berefek memberikan ketenangan hati.

6. Fokuskan Kehidupan Di Luar Kantor. Jika Anda bekerja selama 8 jam sehari, 8 jam untuk tidur, maka tinggal 8 jam saja yang Anda miliki untuk kehidupan pribadi Anda. Bila Anda merasa pekerjaan sudah banyak mencuri waktu tersisa tersebut, jangan ragu untuk mencurinya kembali. Fokuskan keinginan Anda di waktu pribadi Anda ini, selama pekerjaan Anda tidak terbengkalai, tak ada yang akan melarang Anda.

7. Jadilah Pekerja Yang Baik. Meski bekerja dengan setengah hati, bukan berarti Anda bisa menelantarkan pekerjaan Anda begitu saja. Selain terus mengirim lamaran, cobalah untuk terus mengasah kemampuan Anda di tempat kerja saat ini. Ambil kesempatan untuk kursus, bila perlu mintalah ijin untuk peluang awal agar bisa melakukannya.

8. Jangan Membahayakan Kerja Anda. Seberapa pun parahnya keadaan, jangan hancurkan semua kerja keras yang telah Anda bangun selama ini. Meski Anda tahu akan segera mengundurkan diri, tapi jangan sampai Anda meninggalkan kesan buruk. Apapun yang Anda kerjakan saat ini, adalah cerminan untuk masa depan. Karena itu perlihatkan hasil kerja terbaik, sikap yang baik, seberapapun parahnya keadaan.

9. Organisir Aktivitas Kerja. Jika Anda sudah benar-benar bosa dan jenuh dengan pekerjaan Anda, ada kemungkinan kobosanan ini pun dirasakan oleh rekan Anda. Cobalah untuk bersama-sama mengatasinya, missal dengan melakukan aktivitas bersama sepulang kerja atau merencanakan kegiatan dengan mengikutsertakan semua karyawan.

10. Terus Cari Peluang Penghasilan Baru. Cara terbaik untuk menjalani masa sulit, adalah dengan kembali mencari lowongan kerja baru atau mencari peluang pekerjaan sampingan (sidejob) yang baru. Buatlah perencanaan, dengan menetapkan target pencarian secara harian, mingguan ataupun bulanan. Atau carilah potensi diri Anda untuk memulai berwirausaha sebagai pekerjaan sampingan yang bisa membuat Anda lebih tenang karena tidak lagi bergantung pada perusahaan dimana Anda bekerja saat ini.

point blank indonesia terbaik di dunia

Walaupun dunia
game di Indonesia belum semaju
Korea Selatan, setidaknya para
gamer (pemain game) Tanah Air
sudah dikenal di pentas dunia.
Buktinya, untuk urusan game
first person shooter berjudul
Point Blank, gamer Indonesia
dikenal memiliki kemampuan di
atas rata-rata bila dibandingkan
dengan pemain dari negara lain.
“Gamer Indonesia adalah yang
terbaik dalam permainan game
online Point Blank,” ujar Jacy Kim,
Chief Operating Officer PT Kreon,
publisher game online Point
Blank di Indonesia kepada
VIVAnews, di kantornya di
Menara Jamsostek Jakarta, Rabu
12 Mei 2010.
Point Blank adalah game online
bergenre first person shooter
(FPS) yang juga dimainkan oleh
gamer di berbagai negara,
seperti Korea Selatan, Rusia, dan
Thailand. Di Indonesia, game ini
merupakan salah satu game
online yang paling digemari.
Seperti halnya game FPS klasik
Counter Strike, dalam Point Blank,
pemain bisa memperkuat dua
kubu yang berlawanan, yaitu
menjadi anggota penjaga
keamanan atau anggota
pemberontak. Di game besutan
pengembang Zepetto itu, pemain
harus menghabisi musuh sambil
menuntaskan misi-misi yang
ditetapkan.
Marketing Manager Kreon Edy
Jansen mengatakan, Point Blank
mengajarkan sportivitas, kerja
sama tim yang baik, dan sikap
tak pantang menyerah.
Untuk pemain di bawah umur,
games ini mampu
menghilangkan efek-efek darah
dan hal-hal lain yang kurang
patut dilihat oleh anak-anak.
Kim menerangkan, walaupun
hingga kini belum ada turnamen
internasional yang bisa menjadi
ajang pembuktian bagi pemain-
pemain game lokal, namun para
pemain Point Blank asal
Indonesia, memang sudah
dikenal sebagai para pemain
yang andal.
Kadang, permainan online ini
dibuka sehingga pemain
Indonesia dan pemain dari
negara lain bisa bergabung
dalam satu pertempuran. Dari
situ lah, kata Jacy Kim, bisa
terlihat bahwa skill para pemain
Indonesia di atas rata-rata.
“Pihak pengembang Zepetto
sempat kaget melihat cepatnya
perkembangan kemampuan para
pemain Point Blank asal
Indonesia,” kata Kim.
Pihaknya, kini juga tengah
mengupayakan
diselenggarakannya sebuah
turnamen Point Blank
internasional. Bila nanti
turnamen ini benar-benar bisa
terwujud, Kim optimistis
turnamen itu bakal didominasi
oleh pemain Indonesia. (art)

membuat tema ponsel nokia

Di internet tidak sulit untuk menemukan tema-tema untuk ponsel yang siap di download, dari yang berbayar hingga gratisan. Jika ingin mendownload tema gratisan salah satunya bisa mengunjungi situs ini, sedangkan yang berbayar disini. Namun bagi yang ingin mengotak-atik tema sendiri dirumah, juga bisa. Kali ini khusus untuk ponsel-ponsel Nokia, tool yang bisa digunakan yaitu Carbide.ui Theme Edition, bisa didownload di situs resmi Nokia, gratis. carbide_ui_theme_creator Versi terbaru saat ini adalah v.3.2. Carbide.ui Theme Edition dikhususkan untuk membuat tema pada ponsel-ponsel Nokia yang bersistem operasi Symbian S60 2nd Edition keatas dan Series 40 v3.0. Untuk persyaratan PC, minimal: * Microsoft Windows XP Profesional SP2 atau Microsoft Windows XP Home SP2 * 512 MB RAM (direkomendasikan 2 GB) * 430 MB ruang disk * 1.5 GHz atau lebih (direkomendasikan 2.8 GHz) * Layar 24-bit warna 1280×1024 Download link: http://www.forum.nokia.com/info/sw.nokia.com/id/5ef13cf3-96a1-4914-a1d4-6eb1d47e8e65/Carbide_ui_Theme_32_Setup.exe.html. Ukuran filenya lumayan gede, yaitu 147 MB. Jika belum mempunyai account silahkan register dulu, gratis kok.